趣味どきっ！ 源氏物語の女君たち（7）女三の宮 10/01（Tue）12:15～12:40 （NHKEテレ1東京） ドキュメンタリー/教養 源氏物語の主役は光源氏ではなく女君たち。それぞれの生きざまには現代の私たちも思わず共感してしまう。今回は光源氏の二番目の正妻、女三の宮。
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趣味どきっ！ 体ととのう おうち薬膳（3）肌やのどにうるおいを
番組詳細
秋に入り、肌やのどがかさかさして乾燥しがち・・・そんなあなたにおすすめしたい「おうち薬膳」。東洋医学の考え方を取り入れ、スーパーやコンビニで手に入る食材を使って、手軽にパパっとできちゃう！今回は「豚肉豆乳鍋」「豆腐のチーズみそ田楽」「ねばねば丼」をつくります。簡単なツボ・セルフケアも紹介。出演・さとう珠緒、荒牧慶彦、医学博士・木村容子、薬膳発酵料理家・山田奈美
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情報/ワイドショー
> 健康・医療
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