きょうの健康 腰痛 攻略「ぎっくり腰 とっさの対処法」 07/08（Mon）20:30～20:45 （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 何気ない動作で起こる、ぎっくり腰。早く治し、再発や腰痛の慢性化を防ぐことが大事。対処のコツは、起こって間もない時期と、痛みが軽減してからの対処法を分けること。
きょうの健康 みんなの「知りたい！」「腰痛」
番組詳細
出演者／番組関連人物
属性
関連番組
きょうの健康 腰痛 攻略「慢性腰痛 最新治療」 07/09（Tue）20:30～20:45 （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 腰痛の中には治りにくいものも。3か月以上続くものは慢性腰痛という。ストレスや不安が原因となっていることもある。痛みにとらわれず、うまくつきあう方法を習得したい。
きょうの健康 腰痛 攻略「再発予防の運動と工夫」 07/10（Wed）20:30～20:45 （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー ぎっくり腰が治まったあとや、慢性腰痛で動いたときだけ痛む、腰だけ痛む、という人には運動が効果的。日常生活でも、腰に負担のかからない動作を心がけ、腰痛を防ぎたい。
きょうの健康 アトピー性皮膚炎「基本の治療はぬり薬 ポイントはぬり方！」 07/15（Mon）20:30～20:45 （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 【講師】東京逓信病院客員部長…江藤隆史，【キャスター】岩田まこ都，井上あさひ
