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ランスマ倶楽部 選 みんなで目指せ!レベルアップ
10/04（Fri）21:30～22:00
フル4時間切り目指す安田美沙子は砂浜ダッシュ!筋力アップに効果あり!?「わがままボディ連合」チャンカワイは徳島“ぽっちゃりランナー”と仮装ラン&ラーメン満喫!
番組詳細
フルマラソン4時間切りを目指す安田美沙子はレベルアップのために湘南・鵠沼海岸で砂浜ダッシュ!筋力アップ、フォームの改善に効果抜群のトレーニング。果たしてその効果は?「わがままボディ連合」を結成したチャンカワイは徳島へ。妻と一緒にランを楽しみたいと応募した“ぽっちゃりランナー”徳保栄次さん。チャンは仮装ランで5キロを一緒に走る。ランの後はカロリーたっぷり徳島ラーメン!走る楽しさを伝えられるか?
出演者／番組関連人物
属性
ジャンル
：
スポーツ
> マラソン・陸上・水泳
ランスマ倶楽部 選 みんなで目指せ!レベルアップ[字]
BS
