あしたが変わるトリセツショー現代人必見！「スマホとのつきあい方」のトリセツ 04/01（Wed）23:50～00:35 （NHK総合1・東京） バラエティ テーマは「スマホとのつきあい方」。ノーベル賞候補の睡眠学者が自ら実践する“睡眠の質up”スマホ技とは？他にも「記憶力や集中力との関係」など最新情報をお届け！
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あしたが変わるトリセツショー栄養補給の救世主キウイ最新健康パワー＆絶品SP
番組詳細
フルーツ界でもトップクラスの栄養素をほこる「キウイ」がテーマ。気になる健康効果では「1000万人を救うかもしれない恐るべきパワー」をご紹介。その実力は医学界もお墨付きで最新の診療ガイドラインにも掲載されるほど。さらに、高級フルーツ店直伝！「100円キウイを540円の高級キウイに変えるワザ」。ほかにも「5秒で出来るキウイ新感覚グルメ」も大公開！
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