あおきいろ みんなのツバメダンス その33 07/05（Fri）18:24～18:25 （NHKEテレ1東京） 趣味/教育 子ども向けSDGs番組「あおきいろ」のテーマソング「ツバメ」のダンスミュージックビデオの1分版。今回は、全国から届いたみんなの「ツバメダンス」を紹介します！
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あおきいろ プレイ＆リラックス 深呼吸でリラックス 虹の呼吸
07/09（Tue）18:24～18:25
体を動かして、フワッと心が軽くなる「プレイ＆リラックス」。今回は「虹の呼吸」を紹介するよ。虹を描くように、手を大きく動かして深呼吸すると、気持ちがリフレッシュ！
番組詳細
体を動かして、フワッと心が軽くなる「プレイ＆リラックス」。1人でできる簡単なものから、友だちや家族と心を通わせながらできる5つのプログラムをお届けします。今回紹介するのは「虹の呼吸」。虹を描くように、手を大きく動かして深呼吸するよ。ミドリーズのりりなが紹介！心も体もリフレッシュできるから、気持ちがもやもやしたときにやってみてね！
出演者／番組関連人物
属性
ジャンル
：
趣味/教育
> 幼児・小学生
