小林 まさみ

キユーピー３分クッキングスパイシー牛肉のレタスタコス 07/04（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー トルティーヤの代わりに、レタスで具材を包んで食べるお手軽タコスです。スパイシーな味つけの牛肉のソテーをトマトサルサやアボカドディップとともに召し上がれ!

キユーピー３分クッキングしば漬けの雑穀米おにぎり／夏野菜の豚汁 07/05（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー もちきびや黒米などが数種類混ざった雑穀米を、白米に混ぜて炊きます。しば漬けのほかに、ちりめんじゃこ、青じそ、炒り白ごまをプラス。かむほどにうまみが増します。

キユーピー３分クッキンググレープフルーツタルト 07/06（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 濃厚なカスタードクリームに、甘酸っぱくてほろ苦いグレープフルーツは絶妙な組み合わせ。砕いたクッキーとホワイトチョコレートを混ぜればタルト生地に早変わり!

キユーピー３分クッキング蒸しなすと豚しゃぶのきゅうりだれ 07/08（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 蒸しなすとゆでた豚肉の組み合わせに、きゅうりを使ったたれでひと工夫!1本はすりおろして、1本は粗みじん切りにして歯ごたえをプラス。塩味のさっぱりだれです。

キユーピー３分クッキング豆腐ステーキ ピリ辛ツナもやし／薬味焼きやっこ 07/09（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 豆腐をこんがりと焼いてボリュームアップ。ツナは汁気がなくなるまで炒め、うまみを凝縮させるのがポイントです。豆板醤の辛みがアクセントに。

キユーピー３分クッキングまぐろのポキボウル／スパイシーガーリックマヨ 07/10（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 「ポキ」は刺身を小さく切って調味料に漬けた、ハワイのローカルフード。定番のまぐろにアボカドを合わせました。切るだけで、火を使わずに調理できて夏にうれしい一品。

世直し公務員　ザ・公証人８ 07/10（Wed）19:45 ～ 21:30  （チャンネル銀河） ドラマ 契約内容などを証明する公正証書を作る公証人・真山壱成（渡瀬恒彦）が殺人事件の解明に挑む/2009年